Чувство пустоты
 

У меня проблема с настроениями. В жизни все вроде не плохо, перспективы хорошие. Всегда есть поддержка. Жена есть, все счастливы. Финский понемногу учится. А иногда вдруг такое находит, что не ощущаешь вообще ничего. Ни радости, ни злобы. Ничего. Просто делаешь работу или что то еще и ждешь конца дня. Проходит пару часов, и вроде бы чувства возвращаются, начинаешь снова ощущать жизнь... Потом в один день опять, словно все отключается и ты как робот делаешь свое задание. Пытаясь вымотать себя физически иногда помогает, но не всегда. Как еще с этим бороться?

Просто ты живой. Вот чувства и меняются:)Если б нет-лежал бы себе спокойно и не нервничал:)

может гормональный фон скачет?
а может и начало депрессии...

Это, я думаю, у многих думающих людей бывает. У меня вот как накатит накатит, дак хочется просто закрыть глаза и вырубиться на пару суток. Ничего, все это проходит, все рано или поздно заканчивается. Нос к верху!

Про "ты живой" вообще не понял. Есть товарищ у меня, дак у него постоянное состояние нирваны, его состояние постоянно и неизменно, как число пи. И что, он выходит не живой? Здоровая психика, не то что у нас.

такой таварищ адин на милион. астальные нервничают и патеют.
а мёртвые не патеют.

Вот про гормональный фон-согласна. И то ,если человек достиг определённого возраста.

Адин....тАварищ.....Астальные....пА теют....
Не хочу тут срач разводить, но может лучше немного времени уделить на общение со словарем?

Прямо в точку... :)
"Бывают дни когда опустишь руки и нет ни слов ни музыки ни сил
В такие дни я был с собой в разлуке и никого помочь мне не просил ..." A.M.

Ну вот... Если у меня такого не бывает, то я недумающая чоли? :spy: :gy:

треть взрослого населения сидит на антидепрессантах, с утра таблетка типа Xanor и вечером перед сном ещё снотворное типа Stilnoct и так изо дня в день. из года в год

у тебя наверное paniikkihäiriö, я не врач конечно:)

Poikkeustapaus... :D

Не, у панических атак другие симптомы - паника, проблемы с дыханием и пр. А тут наоборот пустота. Может обычная меланхолия и грусть накатывают и Д-витамина будет достаточно, плюс долгих прогулок.

Панические атаки совсем другое, врагу не пожелаешь.
У него деперсонализация скорее всего, в общем ещё одно психическое отклонение. В общем всё как у всех.

Osaat rauhoittaa :D

Очень сильно преувеличено.

Тоже сильное преувеличение.

сама жизнь психическое растройство :)

Да, изредко бывает, прям начинает от всяких мыслей прям кошмарить, и руки трясутся. Но очень редко, к счастью. Ну а кому легко? У кого не бывает стрессов?

Ну... это уже философия. Оно конечно так, как и что все мы - пациенты психушки, просто в разных палатах :)

Знаю с детских лет многих таких энергичных людей, которым непонятно, как это можно " лениться" , " себя распускать", хандрить и тп. Тебе просто повезло.
И у меня надолго хандра не задерживается.

Ну может у тебя полная загруженность, в смысле все время занята и все дела позитмвные, некогда о посторонних делах и политоте думать. Можно только позавидовать.

Да, скорее всего психотип влияет. Стрессы бывают у всех, но все их по-разному переживают. Я лениться умею и люблю, но энергия не даёт хандрить. Некогда мне :D

Топикстартеру: у эмигранотв чувство пустоты и упадок настроения - явление распространенное. ИМХО, зачастую от социальной изоляции и прочих с переездом связанных стрессов .

А кто мешает себя загрузить? Кроме меня этого никто не сделает и уж в Финляндии-то полно возможностей для позитивных дел :)

Ice222вы же написали - Чувство пустоты , почему оно вас пугает? почему в этот период вы о себе думаете, что робот? понаблюдайте за этим чувством, оно присуще телу, все чувства через тело, значит, не робот, однозначно)

Ну тут совсем не согласен. Сколько людей, столько и судеб. Мне сейчас тут что-ли расписывать объективные причины свой незанятости? Вот у меня никак не получаеться здесь освоиться и найти нормальную работу, хотя я тут уже достаточно долго и проблем с языком нет.

Да и раньше такое было... Изоляции особой не чувствуется... Я пока промолчу наверно... Побуду в тишине.

Сенсорная депривация?
Помогает хобби, природа физические нагрузки, выход куда-нибудь на зрелище.

Баа...Да ты хочешь меня на арфа-графии падла-вить?

Есть один верный способ. Надо сьездить туда,откуда ты приехал в отпуск. Надолго. Лечит очень хорошо:) Проверенно:)

А ты не пробовал просто жить. Без заморочек. Наслаждаться каждым днём.Жизнь расставит всё на свои места:)

Извините, не подумала, что вы под "позитивными делами" подразумеваете работу :)
Тем не менее, если временно нет работы, то загрузить себя другими делами тоже всегда можно, лишь бы не хандрить.

у меня тут тоже уже второй день подряд на пару часов какой то деприсняк наступает, потом отпускает

неужели вы думали, когда писали свое сообщение, все будут молчать?) или это такое лукавство с самим собой?) Будьте!

посмотрите на эту пустоту, как на наполненность, как бы, все есть и ничего не надо. Например, собрался рисовать, лист белый перед тобой и вдруг понимаешь, что он уже полон всего и ничего не надо "исправлять"-рисовать на этой белизне.

Может начитался эзотерических книжек,типа этой: :D

Есть такое чувство, раньше не было вообще, сейчас есть. Может быть связано с увеличением возраста, с потерей ощущения молодости, с рабочей тягомотиной и нехваткой бурных эмоций. Могут быть несбывшиеся желания и т.д. У кого какие причины. Хреновое это чувство, наверное можно выбить его спортом, хобби и т.д. - но Когда? да и не всегда помогает - ведь у вас еще есть на сегодня пара неоплаченных платежек, пара неотправленных писем, надо обновить пару плагинов на компе и закачать обновление антивируса на смартфоне, да и Флеш Плеер с Виндовс уже просятся обновиться - а то мало ли что - держи все под контролем!!! Меньше стало свободы, это тоже может влиять. Хотя кому как.

Вобщем - ты не один

Да уж.У кого стабильность,а у меня одни неожиданности и паники.Снова искать квартиру,деньги на квартиру ,переезд.

То что с Вами происходит, в любом случае, не смертельно. По описанию напоминает Кризис Среднего Возраста (хотя могу ошибаться). Он проходит со временем сам даже если ничего не предпринимать. Чаще наблюдается у мужчин. До последнего времени считали, что Кризис Среднего Возраста "осчастливливает" только мужчин, но бывает и у женщин. Это лечится.

В простонародье называют климакс.
А настоящей пустоте незнакомо состояние климакса.
Там всегда покой и тишина,как на кладбище.
:D

Ну а как же то иначе, без работы, которая в радость? Не каждую секунду конечно, но в целом и общем. Любимая работа и ощущение себя нужным и полезным, а как иначе?
P.S. Автор конечно оригинал, сам начал тему и сливается теперь: "типа я помолчу, побуду один".

Без заморочек - это что такое, это как? Научите пожалуйста.

А , любезный , так . Бабу на место , детей в школу , работа по фигу . А сам пуп земли . Так , мил человек , так .
А если болен , то к доктору , обязательно к дооктаару.

Хммм, сомнительные советы, видал я пох...тов, ничего хорошего от них не жди.......

Ты молод, амбициозен. Возможно являешься максималистом.Стань пофигистом,романтиком(хотя мужик и романтик:()хотя бы немного. Я тебе говорю -жизнь гораздо проще,чем мы думаем. Короче,научись радоваться малому.Если у тебя нет никакого горя(ну смерти близких,к примеру),остальное -ерунда.
Как то так,если по быстрому:)

"Мой муж патологоанатом. Когда я жалуюсь на жизнь ему по телефону или в смс, когда он на работе, то он скидывает мне фото очередного трупа и пишет «Если ты не здесь, то у тебя все хорошо». И я сразу успокаиваюсь."
это анекдот,если чо:))

Да и потом ими скорее рождаются, чем становятся.

Вам повезло. Вы получили озарение Будды и поцелуй нирваны уже при жизни..

Блин, психотерапевт онлайн? Мое время максимализма уже прошло, только в некоторых вещах осталось немного. Пофигизма не терплю как явления, из-за него в России все так как оно там есть. Думаю не надо описывать как в России живется простым людям? А на счет радоваться малому, дак мой стакан всегда на половину полон!!!!

Мил человек , в разумных дозах, в очень разумных дозах .

Ну в разумных дозах то наверно правильно, но мне лично нужна практика и тренер

Это , называется поводырь. Да-с ! А вы мальчик или девочка , а то давече уникум оказалась , девочкой . Сконфузился я немного после этого.

скажи,да? ;)

а вот как им объяснить, напряжённым и нервным - не знаю)))

а у меня история из жизни)

мы с братом подростками смотрели новости, там и говорят - "в Сингапуре(?) задержана крупная партия наркотиков"

"убьют кого-то в Сингапуре" - прокомментировал братец)

тогда меня осенило, что такое настоящие неприятности,и чем человек может отвечать за свои ошибки. и ценю,что живу как в детском саду,где клумбочки, добрые воспитательницы, грибочки и качельки)))))

а они чего-то недовольны))))

ЗЫ: но это женщине подходит, мужчинам сложнее жить. им не берусь советовать,но как-то в этом направлении)

Легко, было бы желание

сами-сами)) настоящего дзенУ достигаешь сам после 30. "быть в ладу с собой" - пустая фраза для тех, кто не в ладу ;) намучаешься сначала.

Я сейчас психовать начну, вы это где то прочитали?

"чукча не читатель, чукча писатель")))))

ну....начните, будет по теме)

Сколько лет можно объяснять?

не знаю,не начинала)))