Цитата:
|
Сообщение от Vincetta
Да. Хорошо. Тогда, пожалуйста, посоветуйте, кто может, хотя бы на будущее - как отвлечься, когда что-то сильно раздражает. Ну, ведь нас всех когда-то что-то раздражает. Как с этим бороться? Только "не обращать внимание" - это не ответ. Если бы можно было попробовать просто не обращать внимание, то ни моей темы не было бы, ни соседних.
|
Стихи любимые читайте, песни пойте, можно про себя. Когда в мозгу проговаривается что-то, тот мысли сами собой уходят в другое русло и мы уже не замечаем того, что нас так недавно раздражало. Действует безатказно - я во время схваток так отвлекалась от боли, так что мной же и испытано.
-----------------
|
