Цитата:
|
Сообщение от leijona3
Я тоже-за спорт.Только где взять силы и время с тремя маленькими детьми.
|
вау!  ну на самом деле мне кажется это частность, главное физические нагрузки... ну там грядки вскопать, дров нарубить нет, шутка конечно же, но по себе могу сказать, что отказавшись от езды на машине на короткие дистанции, я похудел на 8 кг за очень короткий сток, хотя и не ставил себе такую задачу. Просто теперь около 40 минут в день трачу на ходьбу, ну правда стараюсь ходить не в развалку, а немного побыстрее. |
