Цитата:
|
Сообщение от Sashulinka
а с какого возраста эту аэробику стоит делать? если начать в еще довольно юном, отразится ли это как-то в дальнейшем? не возникнет ли еще больше морщин с возрастом? все-таки морщиться постоянно во время этой аэробики..  |
Вот с такими вопросами могу адресовать только с книге Там очень доступно (для американцев же писана) объясняется строение мышц лица и головы и как их укреплять и почему и т.п.
В юном возрасте мышцы в тонусе, но с возрастом тонус падает, мы же эти мышцы не тренируем... некоторые уповают на массаж, что в общем-то тонизирует, но в этом случае мы совершенно попадаем во власть специалиста.
Мое мнение, что как и каждая гимпастика/тренировка мышц эти упражнения вреда не принесут, мне сложно представить, что можно "перекачать" лицевые мышцы :-)) хотя...
Про себя точно знаю, что мне не грозит по прицине жуткого лентяйства
-----------------
- Вы слышали новость? Эмиль Золя угорел.
|
