Сообщение от Elena.

фолиевая кислота необходима для формирования основных структур нервной системы ребенка - обычно рекомендуют пить во время планирования и желательно в первом триместре

недостаток этого витамина может вызвать преждевременное прерывание беременности

прием фолиевой кислоты помогает избежать токсикоза

это то, что я навскидку вспомнила, а так у него очень много плюсов - можете почитать в инете

насчет способов забеременить не совсем понятно...