в виде таблеток
называется foolihappo
это витамин группы Б - содержится в зелени - шпинате, салатах и тыды, вроде бы в дрожжах, а значит и в хлебе, наверное в печени, но печень лучше не кушать
кстати, витамины группы Б хороши для волос, например 
-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться
|
