Цитата:
|
Сообщение от leijona3
А что это за еда-бутерброды?
Надо есть нормальную ,здоровую пищу!Мясо ,рыбу,куру,овощи,фрукты.
Я так ,вообще не ем белый хлеб,а ржаного съедаю в день только 1 кусок,иногда 2- если с супом.
А уж если кормите грудью-забудьте про диеты.Сходите на часовые прогулки-тоже неплохо.
|
Знаю - неправильно.
Но я как для себя одной готовить не люблю и есть одна не люблю, а ребёнку отдельную еду готовлю ( где без соли и т.п - такую я есть сама не могу).
Вообсчем ребёнок ходить начала сама, на ручках уже 12 и больше часов в сутки таскать не надо, грудью кормить перестала, вот и результат - появилось время на лишние будетброды... 
Гуляем конечно, как положено, каждый день ( если нет дождя ) по 2 захода ( после и до обеда) в среднем 5 часов.
Так хочу сбросить ети 5 кг! И как можно быстрее!!! |
