|
После сложной операции мне делали переливание крови. Нарушился обмен веществ, и я поправилась. Ну, не так чтобы уж очень безобразно, но есть лишние кило. Сколько бы я ни ходила на шейринг в совокупности с диетами - эти кило не уходят. Но соблюдение Рождественского и Великого постов, особенно когда между ними промежуток небольшой по времени, очень положительно влияет. То есть, для меня сейчас и, наверное, до конца жизни, главное - умеренность и разборчивость в еде. Я не очень спортивно-активная, но много хожу-гуляю, а зимой - лыжи. Держусь в форме, не стыдно за себя.
|
