Помнится я стала заранее принимать фолиевую кислоту,а так же в течении всей беременности она очень полезна для беременных.
вот если кто готовится:
http://www.wantbaby.ru/pregnancy/diet/vitamins/
и ещё прошла всевозможные УЗИ в России, правда медсестра которая делала сказала, что это совсем не гарантирует рождение здорового ребёнка, ну это так, для собственного успокоения скорее шаг.
а так же бросила курить года за полтора.
правда на начальной стадии беременности поехав в питер на ДР и накурилась и выпила там и даже простудилась, чему потом расстраивалась)) |
