Сообщение от Suriken

Махацца - это топором во дворе или мешками с сахаром где-нибудь. Это когда нагрузка идет не нормированная, а просто на накопление усталости. Что именно ты там будешь тренировать - зависит от тяжести предмета и количества работы. А чтобы боди билдить, надо находиться в определенном ритме. Прийдется топор подбирать на каждое бревно в отдельности, чтобы вес нужный был.

Хотя, если хочется иметь железную хватку, а остальное не важно, тогда топор - самое оно.