Цитата:
|
Сообщение от leijona3
И с палками и без-давно ходим...Да толку-то?Колобок на спичках...  |
я пока( слава богу!) не колобок- но склонность черт, к этому имею!
у нас в роду все женщины- как колобки! и знаешщь как это тяжело дается- не юыть колобком!!!!
но проверенно на себе- надо худеть и иметь объем в талии не более 80 см а если ширше и повышен сахар и холестирин- как раз признаки метаболии
а убрать талию за эти 80 см- ооооо мамочки! как тяжело! но я не сдаюсь!!!
кроме палок можно попробовать активно велосипед и всякие виды тиреннинга в зале |
