Marmir

могу рассказать следующее:
практиковалось голодание 24 или 36 часов в неделю, несколько месяцев.
изменения следующие: стали рассыпаться в песок камни, забили протоки, пришлось оперирoваться.

ну ето я не про себя, но достоверно.