Цитата:
|
Сообщение от olegkio
Я честно говоря не понимаю в этом никакого смысла. Я кручу только 5-6 минут для разогрева. зачем ходить в тренажерный зал, чтобы педали крутить. Там вообще мыжцы тела нужно ренировтаь а не только ног. Хотя это все личное.
|
У них видимо разогрев такой долгий. Я кручу на велике или на степпере 10 минут, а они все 20, а потом только к железу идут. |
