Uma70

Конечно от шлема. Пусть обязательно ходит распариваться в сауну, принимает ежедневный душ (желательно после тренировок).
Для проблемной кожи можно попробовать Клеразил. Он продается во многих магазинах:

http://www.clearasil.fi/expert/lookAfterSkin.php

Другие продукты:

http://www.aknekiller.com/shop_pages.php?pages_id=938

http://www.poliklinikka.fi/akne/