Цитата:
|
Сообщение от Suhov
Лёха, если уставший и сонный то есть два пути, и выбор зависит от того, сколько осталось ехать и сколько времени на отдых. если отдыхать планируешь около получаса-часа, то сон только усугубит проблему. не выспишься, и будешь ещё более сонным через час. мне помогает взбодриться просто выйти из машины, погулять, поразмяться, подышать свжим воздухом минут 10. потом примерно на час бодрости хватает до следующей остановки. частенько именно так делаю, когда выезжаю поздно вечером уставший из питера. в фи въехал, и сон наваливается. вот парочку таких взбодрений - и ты дома ))
всякие там энергетики напитки на меня вообще не действуют. по ощущениям только хуже, клонит в сон ещё больше.
|
к этому могу добавить, что женщины более выносливы в отличие от мужчин..))) когда еду от Питера до Финляндии или наоборот не отдыхаю, достаточно границы и остановки на заправке...))) а вот по приезду нуждаюсь в отдыхе))))
|