Цитата:
|
Сообщение от Marti
лучше меньше есть и больше двигаться
|
Вот, я тоже так думаю. Голодание вешь опасная, если ее провести не так. Еще надо познать свой организм хорошо и прислушиваться к нему.
Моя мама как-то лечилась голоданием, одновременно с уринотерапией. Но они голодали только несколько дней, меньше недели. Как она обьяснила, то при голодании организм начинает использовать свои запасы, и особенно сьедает больные/нехорошие клетки - в этом и есть вся фишка.
Можно наверно и проголодать несколько дней только с водой, но всего несколько! А лучше всего перейти на диету, отказаться от жаренного мяса и жирный продуктов. Салаты, овощи, фрукты - ими и заменить пищу.
Очень много зависит от того, как питаешься - это и есть метод к здоровью. Второе, это спорт.
-----------------
Извиняюсь за грамматические ошибки - я полностью офинел.
|
