Сообщение от Kri

Начинаю вводить в рацион протеин, но еще, кроме как с полочек магазина, ближе с ним не знакома. Посоветуйте чайнику, какая смесь хорошая и максимально низкоуглеводная и в то же время не дорогая, и на сколько хватает пакета в 800г например. Где сами покупаете и что? Употребляете ли при этом еще мультивитамины?
Да, и где лучше покупать в Луонтаискауппа или спец.магазине?