Цитата:
|
Сообщение от Kri
мяско не растет, за 8 месяцев зультат 0,5
|
Самое главное с чего начинать это - КАКОЙ ТВОЙ ВЕС .
От этой цыфры все начинается.
- ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ?
мышечную массу или силу или поддерживать себя в форме ?
Если не только ветер в голове а настроена серьезно
. |
