Цитата:
|
Сообщение от Вектор Северный
Если будешь вводить синтетический тестостерон (ссылка Флайта  ),то можешь и более 5 кг нарастить.Многие так делают.Только я тут не советчик.Я говорю лишь о том,что протеин тебе в этом деле не помощьник.Не заморачивайся ты так с ним.Получай его из еды и тебе этого за глаза хватит.
Но если упертая и хочешь попробовать и убедиться,что я прав,то пей.Что-б совсем не навредить могу и подсказать кое-что.
Например,в дневном рационе его не должно быть более 300 гр. иначе продуктами его распада будет угнетаться печень. |
ну если я начну тестостерон принимать то заодно пусть мне и член пришьют, чтобы не напоминать калечного мужика...
я в другой спортивной теме кидала ссылку на тело, к которому стремлюсь и не важно, что деффачки форумские не оценили...
протеин не из своей головы взяла, а тренер посоветовал, т.е. он считает что в моем суточном рационе его не достаточно, ну в конце концов попробовать то можно |
