Сообщение от Brjunetta

начала ходить с спорт зал 2 недели назад.Тренируюсь усиленно примерно 3 раза в неделю по 45 мин,упражнения делаю в 3 подхода по 15-20 раз+после спорт зала до дома топаю быстрой ходьбой 15 мин,но вес не начал уходить,наобарот прибавила 1 кг,может что то не так делаю?