Начали заниматься уже хорошо.
Цитата:
|
Сообщение от Brjunetta
сладкое вообше не люблю,и ем очень редко,чай всегда без сахара..единственное позволяю пару раз в месяц сьесть мороженное..
Сделала выводы,скорей всего не худеется из за того что иногда получается ужинать в 8 часов..днем обычно не хочется кушать,а под вечер начинается жор..
|
Попробуйте почитать вот на ЭТОМ сайте. Очень рекомендую. Там есть ответы на очень многие вопросы. Тем более там как раз все проверенно на людях. 
-----------------
"Человек человеку - друг, товарищ, брат и аварийный запас протеинов на черный день"
|
