Цитата:
|
Сообщение от Contra
это точно не спорт  если только для больных
здоровому человеку нужно не менее часа гулять, чтобы какая-то ощутимая польза была
хотя, опять же, и это спортом нельзя назвать - ОФП, не более |
ну так гуляйте час, для этого не обязательно мчаться со скоростью 10 км в ч. |
