Цитата:
|
Сообщение от Musja
Бегать надо не трусцой, а как спортсмены поднимая коленки нормально, тогда пресс будет напрягаться!!
И не дай.ог бегать по асфальту, так и маленькое сотрясение мозга можно заработать!
Поверьте бывшему легкоатлету.
|
Как бывший легкоатлет, скажи, если бегать не по асфальту, мошонка все равно будет оттягиваться, или надо подвязываться?
Ё! |
