Цитата:
|
Сообщение от PearLinShell
А ты сладкоежка ?Поскольку знаю, что по Мантиньяку углеводы нельзя....
|
ОТкуда такие сведенья?? На Монтиньяке ожно просто огромное количество углеводов и сладкого в том числе, это вы как-то не так систему поняли. Завтраки там вообще только углеводные, я очень часто ем и блины и оладушки, кексы, тосты на завтрак.
Посмотрите вот тут сколько рецептов сладостей, что любая сладкоежка только позавидует
http://www.forumonti.com/showthread.php?t=68 Думаю, любой найдет кучу вкусностей себе по душе.
Если этого недостаточно, чтобы жить на диете, то вы меня простите. На мой взгляд просто шикарная подборка сладкого на все случаи жизни!!
А вот тут общий каталог рецептов по Монтиньяку Первой фазы
http://www.forumonti.com/showthread.php?t=17
Там кстати много углеводных рецептов, в том числе из риса, макарон.
Цитата:
|
Сообщение от PearLinShell
Эта диета хороша, я думаю, но вот только не для сладкоежек...
Я уж легче калории посчитаю, но свой кусочек шоколадки скушаю, чтобы не застрелиться.. 
У меня без сладкого просто голова сразу болеть начинает... |
Так и не надо себя так мучать!!! Сделайте себе правильные десерты и наслаждайтесь!!! 
Цитата:
|
Сообщение от Hnu
Кстати, на диете во время беременности сидеть точно нельзя, а вот если сбросить немножко веса на овсяночке и отрубях - это можно? Всё-таки от этих продуктов столько пользы.
|
Кстати система питания Монтиньяка - единтсвенная система, на которой можно питаться беременным и кормящим мамочкам, так как система крайне сбалансированная и ребеночек все необходимое получает |
