Цитата:
|
Сообщение от avanta
Ц утра прогулялась с шагомером... Вот что он показал:
556,95 кцал,
19841 степс,
13,88 км
Почти две дневных нормы уже "отгуляла"!
И кстати, есть не хочется!
|
Вы просто молодец!!!
Как то у вас мало ккал. написано. У меня при 10000 шагах не менее 450ккал выходит. Наверное,, зависит от массы тела, установленной на шагомере.
У меня рекорд был 20379 шагов-там ккал 926 вышло. Tогда был массированный забег рысjю по магазинам. |
