|
Все правильно, Инс!
Я только про аскорбинку хочу добавить свою схему.
Для профилактики - 1 грамм в день, а когда первые симптомы заболевания появляются - срочно 3! грамма.
Кстати, я тут уже писала в теме про свинячий грипп - есть в аптеках аскорбинка, не покупайте ничего лидловского и пр. Четыре разных производителя, нужная дозировка - 500 мг, цены - от 4 до 16 евро, в зависимости от количестка таблеток.
Я пока решила так - пьем всей семьей по таблетке в день, как появится вокруг много чихающих/сопливящих - по 2, ну и уж если не поможет - 6 сразу. А там только Бог располагает...
И не забывайте - разжевывать! после еды! много жидкости запивать ( лучше молоко)
Не знаю, конечно, кому как, но по мне, лучше потом желудок полечить, но свинье не поддаться!
|
