Цитата:
|
Сообщение от Шаман
ИКО выложил секрет своих мощных рук.  Кстати, скоростное выстреливание штанги хорошо развивает силу удара. |
да, я тоже как босеры от груди толкаю пустую штангу на скорость, и еще прыгая на носочках от верхней части груди в верх по диагонали.
читал что крутые боксеры до 1000 раз от груди толкают на скорость пустую штангу!
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
|
