|
в том то и дело,что я могу брат вес толко менше чем ранше! Не то что болше....! Как обично прибавляется постепенно.Я вообхе имею ввиду,могно ли,если аккуратно,на спезиалном тренагере для ягодичних мишц,если аккуратно,на пару минут,не силно опираяс на гивот легат.по три сета,..бистро вообхем.Спат нелзя.Ето понятно.Но там очен удобныи тремагер,он ИМЕЕТ ВПАЛУЮ ФОРМУ.Т.е когда логишся,то имеется возмогност несиилно опиратся на гивот.
|
