Цитата:
|
Сообщение от Hnu
Э-э-э, ну вообще-то на спине лежать мешает вовсе не возраст и физическая подготовка... А путный совет тут может быть только один - спрашивать у своего врача, потому что он единственный, кроме Вас самой, кто несёт (надеюсь) хоть какую-то ответственность за здоровье малыша.
|
Именно так: знакомая волейболистка ,мастер спорта международного класса,во время беременности не могла на второй этаж по лестнице подняться -до чего её беременности тяжело проходила.
Мне самой пришлось прекратить плавание на 6 месяце из-за того,что матка начинала дико сокращаться в воде бассейна.
А упражнения для беременных могут посоветовать у физиотерапевта в ТК. |
