Цитата:
|
Сообщение от Brat-kvadrat
Третий, это спортзал, но я сомневаюсь в столь огромной Микиной мотивации.  |
Да,ты прав,на спортзал в моём бюджете ничего не запланировано )))
Цитата:
|
Сообщение от Brat-kvadrat
Первый совет, не есть с утра пока не поработаешь часа 2-3, мясо можно.
|
О,с этим,я пожалуй,могу справиться 
Цитата:
|
Сообщение от Brat-kvadrat
Второй совет, убрать из рациона сахар и жир (мороженое, шоколад, торты, соки!, кока-колы, чипсы, хлопья, сыры, маргарины, свинину, сало и тд). Каши лучше заменить картошкой и другими овощами.
|
Вот я красным выделил,что ем/люблю из твоего списка.
В принципе,ради эксперимента,год готов без этого/заменить другим.
А что,сахар,вообще,ни-ни? Даже в чай??? Про кофе я уж молчу,так как без сахара,я его и за деньги пить не буду )))
ПС.Это ж,опять экономия...евров 100 в месяц.... 
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
|
