Цитата:
|
Сообщение от Микка К.
В принципе,ради эксперимента,год готов без этого/заменить другим.
А что,сахар,вообще,ни-ни? Даже в чай??? Про кофе я уж молчу,так как без сахара,я его и за деньги пить не буду )))
ПС.Это ж,опять экономия...евров 100 в месяц.... :котеданце:
|
Результаты будут через пол года (первые сразу через месяц), потом сам решишь, что дальше.
Да, чай/кофе без сахара (кофе без молока) отцтой. Можно ложить иногда по-минимому, иначе жизнь будет казаться каторгой.
Главное, с утра ничего, кроме нежирного, а это обыцно курица, мяса.
Если протянешь на работе на одном кофе (без сахара, сахар на обед и вечером) до обеда - будет самое то, обедать можно плотно.
Соки - засада! Вроде вода, но там сахара треть стакана на стакан жидкости. 
Шоколад, это жир 20-30%, сахар 60% и порошок какао. |
