Цитата:
|
Сообщение от Brat-kvadrat
Напиши, что ты ешь и сколько по обьему?
Без физкультуры до жировой ткани добраться практически невозможно. Хочешь у брать жир, придется бегать/крутить лисапед. Хотя бы на выходных.
До работы сколько км?
|
Брат, я ранее написал что я ем. В среднем, один порционный кусок мяса и гарнир (умещается на стандартной тарелке всё)  Или супчик, тогда второго блюда обычно нет. Про бег-лисапеТ ясно. Нуегонафик.
До работы около 4-х километров. Туды ещё можно пёхом/лисапеТом, а обратно ноги не несут.  |
