Сообщение от Meha

во, у меня тоже проблема со всякими юмпами, особенно степ - это жеж ужос, без ног остаться можно, ну и всякие через чур активные, йога тож скучновато, но мне пилатес с мячом понравилась, не так статична как йога, и не так активная как всякие там юмпы, и кстати достаточно эффективно а бассейн да, большой выигрыш ))