Цитата:
|
Сообщение от Zeta
Спасибо!
А я делаю, но трицепс никак не могу пробить  Видимо, у меня уже наступил пик, когда без жира я мышц не наберу. А отъедаться и сушиться пока не хочется. |
Да не за что. Просто Вы молодчина. Я была приятно удивлена , что у Вас такая аргументированная и умная система. Это редкость. Обычно встречаешь просто людей качающихся, (или мне не повезло) а вот с таким подходом нечасто.
Я руки накачала еще давно занимаясь зимними видами спорта . Вот с тех пор как и трицепсы так и бицепсы меня не подводят. |
