Цитата:
|
Сообщение от aloevera
и я поною...блин, горло все никак не проходит, только вылечилась и опять простыла...ыыыы...горло болит, ухо болит, на работе о больничном даже не мечтай...вот, хожу в шапке, а на улице + 17...знаю,иммунитет надо повышать, а как?
Еще спина болит из за сидения за компом, забросила упражнения и вот результат...лентяйка...сижу, злюсь на саму себя...
|
Слушай купи ты zink в любой форме в аптеке. Он укрепляет иммунитет на клеточном уровне. Ещё витамин С d porretabletti хотябы и пей! Вылечишся!
У меня тоже как то иммунитет слабым стал. Хронически болела по всякому...
Когда измучилась антибиотиками и прочитала про zink, то купила сразу. Помогает 100%. Теперь принимаю годами и каждый день Здоровая как бык. Не простываю. Если таблетки закончатся и забуду об этом средстве, то опять раз и простыла...опять бегу закупаю...здорова опять,хотя другие вокруг болеют!
Восстановись. А когда сил прибавиться, то потихоньку и двигаться начинай 
Не забрасывай свою любимую. А то аукнется потом...
Для спины от комппа помог бы холодный компрес и болееутоляющие.
Но главное- правильная эргономия на раб. месте.
Если компресс будет интересовать, то спрашивай. Хотя тебя всё холодное сейчас пугает наверняка. Тогда может помочь тёплый/горячий компресс в этом случае.
Выздоравливай! |
