Цитата:
|
Сообщение от Lumikello
Если позволите совет - улыбнитесь, поднимите руки над головой высоко, высоко , вдохните полной грудью и бросьте руки низ, наклонившись, как будто отталкивая все плохое от себя и громко скажите всему плохому - "Пошло на ..й!" Делайте так почаще - помогает.
|
Мне тоже помогает  Хороший психологический приём, я его начала применять после просмотра фильма "Всё будет хорошо".
От меня ещё мааааленький совет: когда хреново, вспоминайте сколько у вас причин для счастья и учитесь быть счастливыми. Не на словах, не в делах, а у себя в голове. |
