Цитата:
|
Сообщение от federajj
у него видимо это "старое" , ибо говорит , что дааже особой нагрузки не давал...
блин , это ж больно же.. иногда саму как скрутит , писец..
|
так я вот лежу - спину не разогнуть )))
У Шварца есть книжка Качая железа, че то он не хватался за тяжести без хорошей разминки.
держись Брат ))) |
