Цитата:
|
Сообщение от Канарейка
Формула, конечно, приблизительная, многие факторы не учитываются (вообще никакие не учитываются :Д ) В любом случае - если ты себя ощущала комфортно, без боли, без надрыва - то все хорошо.  |
О! вчера хотела написать , что нет никакой "формулы" , надо опираться на собственные ощущения , ибо ж факторы... |
