Цитата:
|
Сообщение от Siman
Автор, как дела?
|
вообщем-то не так как я ожидала! допила первый курс (4 недели), на обещанной 8-14 день полного отказа я ещё дымила будь здоров как.
только к концу третьей недели-начало четвёртой мне физически сигареты не лезли.
я все-равно тянулась, делала пару тяг и выкидывала, очень тошно было и противно курить.
в принципе, не было ни одного дня, чтобы я не курила.
курю и сейчас, но 2-3 штуки в день и до половину только, противный вкус, тошнота ... не спрашивайте зачем курю тогда? вообщем, меня это страшно бесит в себе! не знаю, как бороться!
мне трудно ещё и потому, что муж курит, дома постоянно сигареты и пепелки, поэтому рука тянется.
на прододжение курса, честно сказать, жалко денег! 200 евро как-никак.
не знаю как себя отучить от "тянуться" к пачке и не закуривать автоматически. |
