Цитата:
|
Сообщение от folio
ето растяжки мишц  хорошо имет маленкие гантелки и с ними делат растяжки, а так много всяких и хорошо помагают.Физиотерапевт может все показат, если у вас на работе ест такои.
|
 ))) а...это вы финское слово русскими буквами)))) простите не поняла сразу, не у меня с суставом что то, врач сказал давно, что то там треснуло или стёрлось
|