Цитата:
|
Сообщение от Riurik
Все првильно -каждому свое 
Я просто скептически отношусь к этому делу. Но как чисто погулять на едине с природой,то одобряю. |
Я тоже скептически относилась пока сама не попробовала 
Всё точно также как и с другими видами спорта. Можно и в зал ходить: посмотреть на мускулистых мальчиков и лениво покрутить педали тренажёров, а можно серьёзно заниматься, точно так же и здесь.
Мой коллега похудел на 40 кг, конечно сменив рацион, но также и засчёт ходьбы с палками: ежедневно по часу, в любую погоду. Именно этот вид спорта ему врач диетолог порекомендовал и как оказалось не зря. |
