|
вообще физические нагрузки на тренажёрах вам дадут не сильный результат (в смысле по времени), одни ткани перейдут в другие, а бросите так ещё наберёте.
катастрофически меняет вес только смена образа жизни, болезни и нервы. вот тут дааа, умудрился за 2 недели 15 кг убрать.
|
