Цитата:
|
Сообщение от Liria
У моего они наоборот похудели.. стали стройными ..
|
млин именно когда сгорели жиры и образовались мышцы-...
Цитата:
|
Сообщение от ollisso
В результате получится что человек ест мало, но вес всё равно растёт.
При этом у организма нет энергии на поддержание активной формы.
Так же, стоит заметить что при любых диетах - вместе с излишками "жира", теряется и часть мышечной массы. Сейчас не скажу точно пропорции, но если примерно, то на 1кг потерянного веса из-за диет, одна пятая - это мышцы. Это если не заниматься одновремённо поддержкой физической силы.
|
а как мне похудеть??? подскажите. |
