Цитата:
|
Сообщение от chiko1
Речь идет не о том, кто занимается давно и систематически. А о том, кто решил немножко "подкачаться" с приходом лета. И думает, что гантели решат все проблемы  На самом деле проблемы решают сбалансированное питание и систематические занятия по программе. имхо, разумеется |
а я не знала что он лишь перед летом решил подкачатся , он говорил, что у него упругая попа от ролликов...
гантели наоборот руки надувают |
