|
Не нужно искусственно "притягивать" загар.
Все должно быть естественно и разумно. Жариться на солнышке до черноты не полезно. Гулять по берегу до 12 часов утра и после 16.00 (как когда-то советовали советские врачи!), самое оптимальное.
С возрастом, могут появиться некрасивые пигментные пятна по всему телу. Чрезмерное солнце не особенно хорошо влияет на состояние щитовидной железы. У некоторых могут даже возникать гормональные сбои (это особенно относится к светлокожим, которые не получают достаточного количества солнца в течение года).
Видела здесь сильно загоревших финских женщин пожилого возраста, сплошь обсыпаных пигментными пятнами. Это ведь еще и опасно, дело даже не в эстетике.
Берегите себя!
|
