Цитата:
|
Сообщение от pusjana
Завтрак красавицы
150 гр. натурального йогурта или творога взбейте с мякотью банана (манго или персика) и 2 ст. ложками овсяных хлопьев до однородной массы. Вот и готов простой, вкусный, полезный и диетический завтрак. Попробуйте поесть такой завтрак в течение недели – вы не узнаете свое лицо в зеркале. Румянец будет вам наградой. Хорошо очистится кишечник. Будьте красивы и здоровы! |
150 г это на одного человека?
Завтрак от Груздя. Половина баночки райюсто смешанного с одной столовой ложкой ананаса. Чашечка кофе или зеленого чая с медом. Через неделю не узнаете свое лицо и фигуру. Наградой будет ушедший с боков жир. Будьте здоровы и красивы! |
