Сообщение от Лягушка-путеш.

Подскажите, пожалуйста, как ввести свой Аватар.
Я нашла нужную картинку, сохранила её на своём рабочем столе как Avatar.doc.
Как и где мне её теперь сохранить в нужной форме, чтобы я смогла её ввести?
Поскольку, когда я пытаюсь указать свой адрес при вводе Аватара, то получаю ответ:
The uploaded file is not a valid GIF, JPG, or PNG file. Please ensure that it is and try again.
Как мне сделать из .doc файла GIF, JPG, or PNG?