Цитата:
|
Сообщение от Kri
поедать и сжигать, это когда масса времени сжигать да
вообще я за разумное отношение к еде без крайностей - если человек найдет середину, то не нужны никакие блиц-диеты
|
А они же вроде и не помогают в долгосрочной перспективе. Или как?
То есть, как сами диетологи говорят: нужно менять систем питания, а не довольствоваться краткосрочной диетов раз в год, в надежде при 56 размере влезть в 44. |
