Сообщение от *kosmos*

Можно и нужно. Но для постановки удара и для выносливости необходима работа на снарядах. Часто в финских клубах это отсутствует и поэтому нет у кикбоксеров чёткого поставленного удара...
Но это нюансы спорта конечно. Главное, что с точки зрения физкультуры, кикбоксинг - это хорошие физические нагрузки.