Цитата:
|
Сообщение от Andgolina
Всем, пропустившим занятия ! ( по разным причинам)
вы должны отработать все пропущенные дни в два раза больше,
восстановить форму, войти в ритм, продолжать, не отлынивать!
( это я сейчас по просьбам трудящихся по доброму написала )  ))))
|
Нужно восстанавливаться правильно, с умом. Особенно, если есть нацеленость на длителный результат, а не кратковременный. 10 тренировок за день пользы не принесут. |
